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【22日目】目に優しい設定に！ディスプレイとアクセシビリティオプション

Chromebook
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【22日目】目と操作にやさしく アイキャッチ

Chromebookを毎日まいにち使つかっていると、目めの疲つかれや肩かたこりが気になることはありませんか？

「画面がめんが少し暗くらすぎて見みにくい」「もう少すこし文字もじを大おおきくしたい」「夜よるに画面がめんが眩まぶしくて困こまる」——そんな悩なやみを解決かいけつしてくれるのが、Chromebookのディスプレイ設定せっていとアクセシビリティ機能きのうです。

今日きょうは、先生せんせいが快適かいてきにChromebookを使つかい続つづけるための画面がめん設定せっていを分わかりやすくご紹介しょうかいします。これらの機能きのうは障しょうがいのある方かただけでなく、誰だれもが使つかいやすくなるためのものです。ぜひ自分じぶんに合あった設定せっていを見みつけてみてください！

【22日目】使いやすくする流れ インフォグラフィック

目次

ディスプレイの基本きほん設定せっていを整ととのえよう

画面設定を整えよう インフォグラフィック

明あかるさ・解像度かいぞうどを変かえる

Chromebookのディスプレイ設定せっていは、画面がめん右下みぎしたの時計とけいをクリックして「設定せってい（⚙）」を開ひらき、「デバイス」＞「ディスプレイ」から変更へんこうできます。

明あかるさ： 明あかるい室内しつないでは明あかるめに、暗くらい部屋へやでは少すこし暗くらめにすると目めが楽らくになります。キーボードの明あかるさボタン（🔆 / 🔅）で素早すばやく調整ちょうせいすることも可能かのうです。「自動じどう調整ちょうせい」にチェックを入いれると、周囲しゅういの明あかるさに合あわせて自動じどうで変かわるので便利べんりです。

解像度かいぞうど： 画面がめんに表示ひょうじできる情報じょうほうの量りょうです。解像度かいぞうどを上あげると多おおくの情報じょうほうが表示ひょうじされますが文字もじは小ちいさくなり、下さげると文字もじが大おおきくなります。目めが疲つかれると感かんじる方かたは、解像度かいぞうどを少すこし下さげてみるのがおすすめです。

ナイトライト（ブルーライトカット）機能きのう

夜よるや暗くらい場所ばしょでChromebookを使つかうと、画面がめんの青あおい光ひかり（ブルーライト）で目めが疲つかれやすくなります。Chromebookの「ナイトライト」機能きのうを使つかうと、画面がめんの色いろを暖色だんしょく系けい（オレンジ色いろがかった色いろ）に変かえ、ブルーライトを減へらしてくれます。

設定せってい方法ほうほう： 「デバイス」＞「ディスプレイ」の中なかにある「ナイトライト」をオンにします。「夕方ゆうがたから日ひの出でまで自動的じどうてきにオン」にしておくと、時間じかんに合あわせて自動じどうで切きり替かわります。夜よるに成績せいせき入力にゅうりょくや授業じゅぎょう準備じゅんびをする先生せんせいには特とくにおすすめです。

ズーム機能きのうで文字もじを大おおきく

特定とくていのWebサイトだけ文字もじが小ちいさくて読よみにくいときは、Chromeブラウザのズーム機能きのうが便利べんりです。

  • Ctrl ＋ + ： 画面がめんを拡大かくだい
  • Ctrl ＋ – ： 画面がめんを縮小しゅくしょう
  • Ctrl ＋ 0 ： 元もとの大おおきさに戻もどる

※システム全体ぜんたいの表示ひょうじを大おおきくしたい場合ばあいは、「設定せってい」＞「デバイス」＞「ディスプレイ」の「表示ひょうじサイズ」から調整ちょうせいできます。

アクセシビリティ機能きのうを活用かつようしよう


アクセシビリティ活用 インフォグラフィック

アクセシビリティ設定せっていの開ひらき方かた

「アクセシビリティ」とは、誰だれもが使つかいやすくするための機能きのうです。目めが疲つかれているとき、手てが痛いたいとき、騒さわがしい場所ばしょでの使用しようなど、さまざまな状況じょうきょうで役立やくだちます。

開ひらき方かた： 「設定せってい」＞「アクセシビリティ」を開ひらくか、ショートカットキー Alt ＋ Shift ＋ S でも開ひらけます。

視覚しかく支援しえん：拡大鏡かくだいきょうとハイコントラスト

  • 拡大鏡かくだいきょう： 画面がめんの一部いちぶを大おおきく拡大かくだいして見みせてくれる機能きのうです。「全ぜん画面がめん拡大鏡かくだいきょう」や「ドック拡大鏡かくだいきょう（画面がめん下部かぶに拡大かくだい表示ひょうじ）」があります。ドック拡大鏡かくだいきょうは、授業じゅぎょうでの板書ばんしょ確認かくにんなどにも便利べんりです（ショートカット：Ctrl ＋ Search ＋ M）。
  • ハイコントラストモード： 画面がめんの色いろを反転はんてんさせ、黒くろい背景はいけいに白しろい文字もじにします。光ひかりに敏感びんかんな方かたや目めが疲つかれているときに楽らくになることがあります（ショートカット：Ctrl ＋ Search ＋ H で素早すばやく切きり替かえ可能かのう）。

聴覚ちょうかく支援しえん：字幕じまくと音声おんせい設定せってい

  • ライブ字幕じまく： 動画どうがや音声おんせいの内容ないようを、リアルタイムでテキストとして画面がめんに表示ひょうじする機能きのうです（「音声おんせいと字幕じまく」から有効ゆうこう化か）。騒さわがしい教室きょうしつでの確認かくにんや、英語えいご学習がくしゅうの場面ばめんでも活用かつようできます。
  • 音量おんりょう調整ちょうせい： キーボードの音量おんりょうボタン（🔈）ですぐに調整ちょうせいできます。授業じゅぎょう中ちゅうに素早すばやくミュート（消音しょうおん）にしたい場合ばあいは Alt ＋ 音量おんりょうボタン が便利べんりです。

操作そうさを楽らくにするアクセシビリティ機能きのう


操作を楽にする機能 インフォグラフィック

スティッキーキーとスローキー

  • スティッキーキー： 「Ctrl＋C」などのショートカットを、同時どうじに押おさなくても「順番じゅんばんに押おすだけ」で実行じっこうできる機能きのうです。キーボード操作そうさに不慣ふなれな方かたに便利べんりです。
  • スローキー： キーを長ながく押おし続つづけたときだけ入力にゅうりょくが認識にんしきされる機能きのうです。うっかり別べつのキーに触さわってしまうミスを防ふせぎたいときに役立やくだちます。

マウスやタッチパッドの設定せってい

  • タップでクリック： 「設定せってい」＞「デバイス」＞「マウスとタッチパッド」から有効ゆうこうにすると、タッチパッドを「カチッ」と押おし込こまなくても、軽かるくたたくだけでクリックできるようになり指ゆびへの負担ふたんが減へります。
  • カーソルの強調きょうちょう： 「アクセシビリティ」からカーソルのサイズを大おおきくしたり、「カーソルを強調きょうちょう表示ひょうじ」にして周まわりに色いろ付つきの輪わを表示ひょうじさせたりすると、画面がめん上じょうでマウスポインタを見失みうしないにくくなります。

授業じゅぎょうでの活用かつようアイデア

これらの機能きのうは、先生せんせいだけでなく授業じゅぎょう中ちゅうの生徒せいとのサポートにも直結ちょっけつします。

視力しりょくの弱よわい生徒せいとには「拡大鏡かくだいきょう」や「表示ひょうじサイズの変更へんこう」、聴覚ちょうかくに困難こんなんがある生徒せいとには「ライブ字幕じまく」が助たすけになります。また、画面がめんのテキストを音声おんせいで読よみ上あげてくれる「ChromeVox（クロームボックス）」（切きり替かえ：Ctrl ＋ Alt ＋ Z）も、視覚しかく支援しえんや目めの疲つかれ対策たいさくとして覚おぼえておくと良よいでしょう。

まとめ

今日きょうは、Chromebookのディスプレイ設定せっていとアクセシビリティ機能きのうをご紹介しょうかいしました。

これらを使つかいこなすと、目めや体からだへの負担ふたんがぐっと減へります。ナイトライトで夜よるの作業さぎょうを楽らくに、拡大鏡かくだいきょうで小ちいさい文字もじを見みやすく、ライブ字幕じまくで音声おんせいを確認かくにんしやすく——ぜひ自分じぶんに合あった設定せっていを見みつけてみてください。

明日あしたは、「音おとで学まなぶ！Chromebookの音声おんせい入力にゅうりょくと読よみ上あげ機能きのう」をご紹介しょうかいします。お楽たのしみに！

📚 小学生のためのクロームブック用語集

この回に出てくる新しい言葉の意味をまとめました。

言葉意味
ディスプレイ文字や画像が映る画面のことです。
アクセシビリティ見えにくい、聞こえにくい、操作しにくい時にも使いやすくする工夫です。
明るさ画面の光の強さです。
拡大文字や画面を大きく見せることです。
ナイトライト夜や暗い場所で目にやさしい色に変える設定です。
読み上げ画面の文字を音声で読んでもらう機能です。
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